أخبار عاجلة

5 أشياء يمكن أن نتعلمها من رحلة إنقاص الوزن في Richa Chadha

وكتبت على موقع Instagram الخاص بها بعد نشر صورها: “… فقدان الوزن الصحي يعني أنك لا تفقد عضلاتك ، كما في حالتي ، فإن الألوية الكبيرة سليمة”. لاقى المنشور والصور ردود فعل إيجابية كبيرة من المعجبين والمتابعين والنجوم المشاركين لريتشا.

من المؤسف أن الكثير من الناس لا يرون فقدان الوزن من منظور الصحة ، فهم يفهمون مفهوم فقدان الوزن من حيث الجمال والجاذبية.

فكرة ارتداء فستان صغير الحجم هي فهم خاطئ لفقدان الوزن. بدلاً من ذلك ، فإن فقدان الوزن من أجل صحة القلب هو الحل الصحيح.

تؤدي زيادة الوزن إلى آثار سلبية على الصحة وتؤدي إلى العديد من الأمراض التي تهدد الحياة. لذلك ، من الضروري مراقبة الوزن ووضعه تحت السيطرة عندما يتجاوز العتبة.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
بالتعاون مع منصة مصر
%d مدونون معجبون بهذه: