أخبار عاجلة

“جسدي يحتج”: كاجال أجروال تتحدث عن التغيرات التي طرأت على جسدها بعد عودتها إلى العمل بعد الحمل

عادت النجمة كاجال أغاروال ، التي رحبت بابنها الصغير نيل في أبريل من هذا العام ، لاستئناف عملها بحماسة كبيرة. عند مشاركة أحدث منشور على Instagram ، يمكن رؤية الأم الجديدة المذهلة وهي تتعلم مهارة جديدة – ركوب الخيل. تتعلم كاجال هذا كجزء من استعداداتها للفيلم القادم “Indian 2” بقيادة كمال حسن.

بقدر ما هو “يا! كانت ممثلة سيناميكا حريصة على العودة إلى العمل ، وأدركت أن جسدها قد تغير قليلاً بعد الحمل ، مما جعل من الصعب عليها العمل كما كان من قبل. صاغت تجربتها في آخر مشاركة لها على Instagram.

يبدو وكأنه “البدء من الصفر”

“شغوفًا ومتحمسًا ، عدت إلى العمل بعد 4 أشهر من الولادة! لم أكن أدرك أن الأمر سيبدو وكأنه يبدأ من الصفر ، “بدأت عملها.

غالبًا ما يتم التغاضي عن أجساد الأمهات الجدد وصحتهن بعد الولادة ، لأنهن يتأقلمن مع رعاية الأطفال حديثي الولادة ويعملن بقليل من النوم.

تذكر جسدها قبل الرضيع



تحدثت عن مستوى الشدة التي يمكن أن تتعامل معها في وقت سابق ، كتبت ، “لم يكن جسدي كما كان عليه من قبل. قبل الرضيع ، كان بإمكاني تحمل أيام عمل طويلة جدًا مع فرض كميات من النشاط البدني ثم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية “.

لطالما كانت كاجال خطوة للأمام في الحفاظ على مستويات لياقتها. حتى أثناء حملها ، كانت قد نشرت مقاطع فيديو على Instagram ، تصورها وهي تقوم بيلاتيس بفرح.


التأثير على الجسم بعد الولادة

“بعد الطفل ، كان من الصعب استعادة مستويات طاقتي. بدا ركوب الخيل ، ناهيك عن ركوبه مهمة ضخمة! لقد احتج جسدي على تدريب فنون الدفاع عن النفس الذي جاء لي بسهولة في وقت سابق “.

وجد عدد من الدراسات أن الأمهات الجدد من المحتمل أن يشعرن بالإرهاق أو الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب عندما يشعرن بعدم الاستعداد أو يكافحن للتكيف مع جميع التغييرات التي تطرأ على صحتهن البدنية بعد الولادة.

“لا تشعر بالذنب حيال اختياراتنا”

تصميم بدون عنوان - 2022-09-21T125220.031



اعترافًا بالتغييرات في مستويات جسدها وقدرتها على التحمل ، تحفز Kajal نفسها وكذلك معجبيها وزملائها الأمهات الجدد بموقفها الإيجابي الذي يمكن القيام به. “أجسادنا يمكن أن تتغير / قد تتغير / ستتغير ولكن روحنا التي لا تقهر وشغفنا المشتعل ، لا داعي لذلك. علينا أن نستمر في الظهور لأنفسنا ونجعل كل يوم له أهميته باستمرار “.

وأضافت: “الأمر كله يتعلق بما نختاره لمنح الأولوية للتركيز عليه وعدم الشعور بالذنب حيال خياراتنا”.

كل شيء عن “Indian 2”

أرسلت Kajal الحب إلى فريقها الجديد ، وكتبت ، “# Indian2 أنا سعيد للغاية لأنني قفزت مرة أخرى إلى التدريبات معك. تحفز على تعلم مهارات جديدة في الوظيفة ومتابعتها كهوايات بعد ذلك. من حسن حظي أن أكون جزءًا من هذه الصناعة التي أسميها الوطن! ممتن للفرص المتاحة للتعلم باستمرار وأصبحت نسخة مطورة من نفسي “.

أخيرًا ، بدأ تصوير فيلم Indian 2 في المسار الصحيح ، بعد أن توقف لما يقرب من عامين. توقفت عملية إطلاق النار في عام 2020 بعد انهيار رافعة في موقع التصوير ، مما أسفر عن مقتل 3 وإصابة 10. دفع جائحة COVID-19 إطلاق النار إلى أبعد من ذلك.

من إخراج شانكار شانموغام ، إنديان 2 هي تكملة للفيلم الذي حقق نجاحًا كبيرًا في عام 1996 “Indian”. الفيلم القادم أيضا بطولة سيدارت ، راكول بريت سينغ ، بوبي سيمها وبريا بهافاني شانكار في أدوار رئيسية.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
بالتعاون مع منصة مصر
%d مدونون معجبون بهذه: